Спортивне дихання

Чи помічали Ви, що коли ви виконуєте фізичні вправи, то швидко втомлюєтесь? Якщо так, так то 40% Ви не правильно виконуєте вправу, 40% Ви неправильно дихаєте, 20% Вам не вистачає досвіду і витривалості.
Дихання, саме через нього багато професійних спортсменів на змаганнях поступаються своїм конкурентам.

Як само треба дихати під час виконання вправ?

Приїзд Кирила. Що відбулося?

Приїзд Кирила, предстоятеля РПЦ, зхарактеризувався розподілом народу на 2 лагері:
 1) "Слухаючи слово Боже" радіють приїзду верховного попа
 і 2) "Розкольщікі", як каже Кирило, бо вони не хочуть приєднуватись до УПЦ МП.

Щож відбулося в суспільстві? На мій погляд, патріарх Кирило говорить майже слово-в-слово з Путіними і Мєдвєдєвим про внутрішній стан України, про те, що з приходом нової влади в Україні все покращилося і відносини між братніми народами відродилися. Висновок сам собою напрошується:

Відео "Совєтская історія" (2008р.)

Нещодавно натрапив на цей фільм.
Він виявився досить цікавим.

Фільм розповідає правдиву версію про Радянську історію, створений за підтримки Європейсьго союзу націй, політичних груп Європарламенту та інш.
Переклад на російську мову "Logiс Studio"

Громадянська акція "Калинова гілка"

Не секрет, що значна частина наших співвітчизників мусить щодня долати мовний бар’єр, розмовляючи українською мовою в українських містах.

Можна назвати силу причин, чому люди не наважуються починати розмову українською. Хтось переймається, що його вважатимуть «селюком», хтось боїться виглядати білою вороною чи ультранаціоналістом, інші відчувають цілком природний психологічний дискомфорт, коли співрозмовник відповідає російською мовою.

Своєю чергою, у робочих стосунках україномовний працівник зазвичай переходить на російську мову, коли клієнт звертається до нього російською, хоч насправді кожний із них залюбки спілкувався б українською.

Ми пропонуємо перервати це порочне коло й долучитися до громадянської акції

А чи потрібно нам в НАТО?

Взимку мені потрібно було задатись питанням: а чи потрібно нам в ЄС і чи потрібні ми в ЄС; для всеукраїнського конкурсу з євроінтеграції серед старшокласників. На основі матеріалів які знайшов я, мені надали, а також представили інші учасники змагань я зрозумів, як би пародоксально це не звучало, але нам потрібно в ЄС рівно настільки ж, наскільки ми потрібні ЄС. Союз виділяє нам величезні кошти на покращення життя без умови повернення і є основним донором бюджету України... Отже ми теж потрібні в ЄС.

Ви спитаєте: "А до чого тут ЄС?", я вважаю, що з НАТО ситуація таж сама, тобто ми потрібні НАТО, а для чого це вже інше питання.

Для чого нам потрібно в НАТО? На мою суб'єктивну думку, нам членство в НАТО потрібно, як гарантія безпеки і незалежності, насам перед від Росії та Китаю.

ТНМ Конго - Проїхали (кліп)

2 липня відбулася прем'єра кліпу на пісню "Проїхали". Я з радістю подивився відео і вирішив додати в блог.

Світлини з походу на байдарках і плотах (2009 р)

Продовження теми... Фотографії з походу 2009 року... таж сама природа Харківщини і все інше...

Hike along the river "Seversky Donets" 2

Фото з походу на байдарках та плотах (2008р.)

Пропоную подивитись фотографії з походу. Можна побачити прекрасну природу Харківщини, активний відпочинок, а також розваги

Hike along the river "Seversiky Donets"

Моя творчість. Вірш "Ветеранам"

Присвячується тим, хто боровсяз окупантами...

Ветеранам

Пройшлавійна,
вже загоїлись рани,
залишились поодинокі Ветерани.
Зруйнована стіна,
діливша ті країни,
вже стала незалежною ненька Україна.

Моя творчість. Вірш "Бувай"

Подарував їй своє серце,
тепер там звільнене місце,
життя втратило мету,
тепер шукаю тільки ту,
яка кохати буде мене
так само, як кохав я тебе,
яку кохати буду я...

Подумати треба багато,
чекати того дня, як свято,
коли поверне мені серце,
коли заповнить вільне місце,
коли повернусь до житя!

Моя творчість. Вірш "Все в мене є..."

Все в мене є,
але чогось пусто...
Душа наче є,
але там негусто.

З дня на день
одна та сама маска,
з дня на день
кажу усім "будь ласка".

Мое творчество. Стих "О тебе"

И радости нет,
Когда тебя рядом нет...
Я меняюсь ради тебя,
Делаю, что не ожидал от себя...

Все по-дрогому,
Когда рядом ты,
Поступаю по-тупому...
"Мы" - это только мечты...

Мое творчиство. Стих "Люблю"

Вірш був присвячений дівчині, яку я дуже сильно кохав...

Я знаю, что мы не вместе,
я знаю, что мы не рядом,
Знаю, что оказался гадом,
не подойдя на том самом месте,
не сказав, что люблю...

Я не знаю где ты сейчас
И что делала в этот час,
но я знаю одно,
что люблю...

Моя творчість. Вірш "У боротьбі"

У боротьбі життя моє минає!
Хто я тепер? - Я вже не пам'ятаю,
Але одне на цьому світі знаю -
Життя дарма не покидають,
Життя - святе!

Я хочу жити,
Я це знаю!
Що я зробив? - Ніхто не знає,
Мабуть, наступні покоління
Припинять вічне це свавілля,
Забудуть це, як страшний сон.

Моя творчість. Вірш "До коханої"

Ти ще не знаєш, як я тебе кохаю,
Я ще не знаю, як ти виглядаєш.
Цілими днями я тебе шукаю,
Ти, навіть, ім'я моє не промовляєш.
Я так мрію тебе зустріти,
Щоб життя із тобою ділити...
Всі мої прагнення , досягнення -
Ніщо, у порівнянні з тобою,
Моє серце назавжди окутано журбою...
Я так хочу до тебе,
Як ще в світі ніхто не хотів,
Я так зможу тебе полюбити,
Як ще в світі ніхто не любив!